yoga op het strand

Yoga mit Els is something Else!

Yoga im Herzen.
Entdecken, fühlen und erleben Sie die Verbindung mit sich selbst.

Yogastunden

Selbstfürsorge, Abschalten in angenehmer Atmosphäre mit Gleichgesinnten, ein Moment der Verbundenheit oder Entspannung? Die Gruppen-Yogastunden finden in kleinen Gruppen vor Ort oder im Frühjahr/Sommer am Strand statt. 
Der bodenständige Ansatz macht eine Yogastunde für jeden zugänglich. Ob Sie steif, jung oder alt sind, spielt keine Rolle. Jeder kann es schaffen! Sie möchten Ihrer Gesundheit etwas mehr Aufmerksamkeit schenken und entspannter und verbundener durchs Leben gehen? Warten Sie nicht länger und klicken Sie unten…

Yoga retreats 

Ob es sich um ein ein- oder mehrtägiges Retreat handelt, es ist eine wahre Entdeckungsreise. Und Sie werden trotzdem leichter und freier zurückkommen. Ruhe suchen und die Verbindung mit sich selbst stärken. Lassen Sie sich inspirieren, bessere Entscheidungen zu treffen. Dies an wunderschönen Orten in der Natur. Entfliehen Sie dem Alltag und laden Sie Ihre Batterien auf. Ein fantastisches Geschenk an Sie selbst, an dem Sie lange Freude haben werden. Unterstützt durch gesunde Veg(n)-Kost. Schauen Sie bei Retreats nach oder klicken Sie unten für alle Retreats.

Online Yoga

In der heutigen Zeit ist Online-Yoga ein Muss. Nach einem langen Arbeitstag haben Sie keine Lust mehr, auszugehen oder einen Babysitter für Ihre Kinder zu organisieren. Wie großartig ist es, dass Sie Ihre Matte vor Ort ausrollen können und trotzdem die persönliche Anleitung erhalten, die Sie in einem Yogastudio bekommen? Wenn Sie von zu Hause aus arbeiten oder viele Bälle hochhalten müssen, ist das Bedürfnis nach Bewegung und Entspannung zwischendurch noch größer. Auf jeden Fall ist es sehr wichtig, immer, und besonders in diesen Zeiten, fit, frisch und fruchtig zu bleiben. Vorbeugende Maßnahmen für die Gesundheit sind besser und vorteilhafter als Maßnahmen bei Krankheit. Es gibt Live-Online-Kurse, aber auch Yoga-Pakete, die Sie zu jeder Zeit üben können. Besuchen Sie den Webshop.

Yoga mit Els

Seit 2008 biete ich Yoga-Kurse für verschiedene Zielgruppen in Domburg und Umgebung an. In Zusammenarbeit mit Puur en Kuur und dem Badhotel Domburg biete ich zur Vertiefung Yogatage und Retreats im In- und Ausland an.

Els is echt geweldig.
Zij heeft yoga/rust geïntegreerd in haar wezen.

M. Tazelaar

Els op strand

Yogastunden

Was können Sie in den Lektionen erwarten?

 

    • Professionalität und internationale Erfahrung
    • Eine nette Atmosphäre und ein Down-to-earth-Ansatz
    • Persönliche Einbindung
    • Abwechslung und Leichtigkeit
    • Spannung reduzieren
    • Energie zum Aufladen
    • Einen Moment für sich
    • Wörtlich “zu Atem” kommen
    • Verbesserung der Körperhaltung
    • Steigerung der Beweglichkeit und Gelenkigkeit von Körper und Geist
    • Verminderung von Ängsten
    • Motivation

De groepslessen in St. Laurens zijn een moment om naar uit te kijken. Elke les wat anders -echt something Els!-: soms fanatiek, soms meer ontspannen, soms met muziek, soms in stilte. Het is een fantastische manier om samen, maar voor jezelf aandacht te hebben voor je lichaam en geest. Het helpt mij enorm. Dank je wel Els!

Ingrid Snijders

Groepsles

Erstfolgende Retreats & Workshops

Beachyoga

Das Rauschen des Meeres, der Wind im Haar, die Energie des Strandes. Nichts geht über eine Yogastunde am Strand. Seit mehr als 10 Jahren gibt es jeden Sommer im Juli und August am Mo. bis Sa. Yoga-Kurs am Strand in Domburg, in der Nähe von Watertoren Oost. Im Frühjahr findet regelmäßiger Unterricht an Samstagen, Sonn- und Feiertagen statt. Jeder, der gesund

ist, kann am Unterricht am Strand teilnehmen. Weitere Informationen und Termine finden Sie hier. Übersetzung auf Deutsch/English möglich.

Datum

In Juli en Augustus dagelijks 09:30 – 10:30u (behalve op Zondag)
Dinsdag en Donderdag 08:15 – 09:15

Yoga Domburg Retreat

Machen Sie noch mehr aus Ihrem Urlaub oder Wochenendausflug, indem Sie es zu Ihrem persönlichen Yoga-Retreat machen. Sie können es nach eigenem Ermessen ausfüllen, ich helfe Ihnen gerne dabei. Während dieses persönlichen Yoga Retreats wohnst du in einer Unterkunft deiner Wahl in Domburg oder Umgebung. Es gibt schöne B&Bs, Appartements, Hotels oder
Campingplätze, in denen Sie Unterkünfte zu den gewünschten Terminen buchen können. Am Morgen nimmst du an einem Beach Yoga Kurs teil und am Ende des Nachmittags genießt du eine Privatstunde. Sehen Sie sich die Optionen hier an.

Datum

Individuele Yoga Retreat Domburg. Te boeken tussen 5 juli en 28 augustus. Let op! op zondag is er geen Beach Yoga.

Yoga Tag

Ein Yogatag ist ein Verwöhntag, an dem Sie in Yoga und andere entspannende Aktivitäten eintauchen. Ein ganzer Tag (Hatha) Yoga mit Aufmerksamkeit auf Atmung und Meditation. Beinhaltet ein Mittagessen auf pflanzlicher Basis und einen Silence Walk. Also Zeit für sich selbst! Das Schöne an einem ganzen Tag ist, dass man Yoga intensiver und tiefer erleben kann. Bitte
beachten Sie: Der Yoga-Tag wird nur auf Niederländisch eingesprochen.

Datum

4-7-2021
1-8-2021
21-8-2021

 

Yoga Weekend

In Zusammenarbeit mit Puur & Kuur Wellness Reizen können Sie verschiedene kurze oder längere Yoga-Wochenenden und Retreats genießen. Mein Standort ist hauptsächlich im Badhotel Domburg und im Strandhotel ‚De Zeeuwse Stromen‘ in Renesse. Sie finden mich aber auch gelegentlich an anderen schönen Orten im In- und Ausland. Die Hotels sind komfortabel und
nahe am Strand oder Wald. Informationen und Termine finden Sie hier. Bitte beachten Sie: der Wochenend Retreats werden nur auf Niederländisch eingesprochen.

Datum

22-10-2021 | 24-10-2021
3-12-2021 | 5-12-2021
17-12-2021 | 19-12-2021

 

Hoi Els, Graag wil ik je bedanken voor de inspirerende workshop(s) yoga op de studiedag van het cluster Zorg. De deelnemers hebben je workshop als zeer prettig ervaren. Ik hoorde zelfs van iemand die twee maal is geweest. Complimenten voor je aanpak dus! Met vriendelijke groet,

M.S.

Yoga Workshop

Lieve Els, bedankt voor de mooie dag van verbinding met jezelf, veel kracht en liefde ervaren. Veel innerlijke vreugde gevoeld. Fijne vernieuwende yoga oefeningen ondergaan, waardoor mijn houding verbeterd en je er meer aandacht besteed om gezond te blijven. Een superlekkere lunch genuttigd. Geef jezelf dit prachtige cadeau eens om te ontspannen en helemaal tot rust te komen. Lieve groet,

Miranda

Yogadag met Els, Badhotel Domburg

De Yoga week was voor mij thuiskomen in mezelf, maar ook in de groep. De sfeer was geweldig. De lessen van Els verfrissend, uitdagend, creatief, afwisselend en fijn in opbouw. Ik heb genoten en kijk nu al uit naar een volgende yoga week met Els. Bedankt Els, voor wie je bent en wat je uitdraagt. Liefs,

Erna

Retreat Finca Pie Plano, Benissa, Spanje

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