Artikelen

Yoga is te passief voor mij….

Yoga is te passief voor mij….

Regelmatig hoor ik vooral vrouwen zeggen dat ze liever iets actievers doen, want yoga zou te passief zijn. Laatst ontmoette ik een vrouw van middelbare leeftijd die zichzelf twee privé lessen gunde in haar vakantie. Ze vertelde dat ze een drukke baan had waarvoor ze...

Lees meer
Voelen 2

Voelen 2

De trend van 2021 is winterbaden of afgelopen week zelfs ijsbaden. Ook in Yoga land is deze trend hip. We kennen allemaal de beelden uit Rusland en andere Oosterse landen waar vooral mannen, maar ook vrouwen zich in zwem tenue (of zonder) in ijswater of sneeuw...

Lees meer
Voelen

Voelen

Voelen… Voelen en ademen zijn twee van de belangrijkste levensbehoeften. Voelen wordt vaak geassocieerd met aanraken. Daar kunnen we niet zonder. Als je gemasseerd wordt voel je de aanraking op je huid. Maar je kunt bijvoorbeeld ook de textuur van voedsel in je mond...

Lees meer
Dit jaar word ik 50!

Dit jaar word ik 50!

Dit jaar word ik 50! Vroeger vond ik iemand van 50 stokoud. Gelukkig voel ik mij niet zo, maar opeens dacht ik wel aan mijn niet bestaande pensioen. Pensioen, het klinkt nog ver weg! Het is ook niet dat ik overweeg ooit met pensioen te ‘gaan’, want daarvoor houd ik...

Lees meer
close
Ontvang een gratis Audio met yoga oefening ter ontspanning van de onderrug en schrijf je in voor de nieuwsbrief, waarin je maandelijks op de hoogte wordt gehouden over mijn yogalessen en -retreats

We zullen geen SPAM versturen lees de privacy policy voor meer info.