YOGA TAG im Strandhotel Westduin – Ein ganzer Tag (Hatha) Yoga mit Aufmerksamkeit für Atmung und Meditation. Inklusive Gemüse-Mittagessen. Quality time für sich selbst! Achtung nur auf Holländisch eingesprochen.
Das schöne von einem ganzen Tag ist, dass Du Yoga intensiver und tiefgründiger erleben kannst.
Das Programm für diesen Tag ist wie folgt:
10.00 – Begrüßung im Strandhotel ‘Westduin’ mit Tee und etwas Leckerem
10.30 – 12.30 Uhr Eröffnungsmantra und Yoga
12.30 – 13.30 Uhr Mittagessen
13.30 – 14.30 Uhr Stille Wanderung und Meditation
14.30 – 15.45 Uhr Vertiefendes, ruhiges Yoga (bei gutem Wetter am Strand)
15.45 – 16.00 Uhr Teepause
16:00 – 17:00 Uhr Yoga Entspannung
Kosten 80,- €
Das ist inkl. Kräutertee mit etwas Leckerem, Gemüse-Lunch und Wasser für den ganzen Tag. Location: Badhotel Domburg, Domburgseweg 1a Anmeldung unter els@yogadomburg.nl oder Tel. 06-50911013
Allgemeine Angaben
