Yoga Tag

YOGA TAG im Badhotel Domburg - Ein ganzer Tag (Hatha) Yoga mit Aufmerksamkeit für Atmung und Meditation.  
Inklusive Gemüse-Mittagessen. Quality time für sich selbst!

Yoga-Retreats

Ein kurzer oder langer Aufenthalt basierend auf zwei bis acht Tagen. Tauche ein in Yoga und Meditation. Die Ruhe und das Stillsein aufsuchen und die Verbindung mit sich selbst verstärken. Sich inspirieren lassen, um bessere Entscheidungen zu treffen. Und das an wunderschönen Plätzen inmitten der Natur. Einmal ganz aus sein und wieder aufladen. Ein fantastisches Geschenk an sich selbst, von dem Du noch lange nachgenießen kannst.

Privatstunden

Absolviert Du schon Yogastunden? Möchtest Dich weiter entwickeln und individuelle Tipps hierfür? Findest Du den Schritt zu Gruppenstunden zu groß und möchtest zuerst persönliche Aufmerksamkeit? Hast Du spezifische Beschwerden wie Rückenprobleme, Nacken- oder Schulterbeschwerden, Spannungsprobleme, Atemprobleme? Oder möchtest Du gelenkig und entspannt durchs Leben gehen? Während des Privatunterrichts von 1 Stunde erhältst Du Übungen, die auf Dich persönlich zugeschnitten sind.

Yoga für private Gruppen

Suchst Du mit mit einer Gruppe nach einem Verbindungs- oder Entspannungsmoment? 
Dann buche eine einzigartige Yoga-Session am Strand oder an einem anderen Ort. 
Durch den Down-to-earth-Ansatz ist eine solche Yogastunde für jeden zugänglich.

Gruppenstunden

Gruppenstunden finden in Domburg, Heinkenszand und Middelburg statt. Die Gruppenstunden bieten jede Woche einen anderen Inhalt. Manchmal sehr aktiv und kraftvoll, manchmal sehr still und meditativ.

Beach Yoga

Schon seit 10 Jahren findet in den Sommermonaten Juli und August von Montag bis Samstag Yogaunterricht am Strand in Domburg, beim Watertoren (Wasserturm) Oost statt.