Live Online Yoga Kurse

Live-Online-Yoga-Kurse diesen Sommer. In diesen Kursen arbeiten wir mit dem Yoga Gummi Band und der Rückenrolle aus dem Ciritical Alignment Yoga.
Du kannst deine Fragen im Unterricht stellen und weil wir das gemeinsam machen, ist es leichter um die Übungen zu machen.
Wenn Sie nicht “live” teilnehmen können, erhalten Sie eine Aufzeichnung der Lektion, damit Sie sie in Ihrer eigenen Zeit wieder sehen können.
Diese Kurse sorgen dafür, dass Ihre Wirbelsäule wieder in die richtige Position kommt und Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden und Verspannungen verschwinden. Durch viel sitzende Arbeit verschlechtert sich die Lebensqualität. Mit den richtigen Übungen steigern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit.

Die 8 Unterrichtsstunden finden am Donnerstag 20:00 – 21:15 Uhr vom 8. Juli bis 26. August statt und kosten 80 € bzw. 15 € pro Einzelstunde.

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