Yoga dag in Strandhotel “Westduin” te Dishoek – Een hele dag (hatha) yoga met aandacht voor ademhaling en meditatie. Inclusief plantaardige lunch. Quality time voor jezelf dus!
Het mooie van een hele dag is, dat je de yoga intensiever en diepgaander kunt beleven.
Het programma voor deze dag is als volgt:
10.00 – welkom in hotel Westduin met thee en iets lekkers
10.30 – 12.30 uur Openingsmantra en Yoga
12.30 – 13.30 uur Lunch
13.30 – 14.30 uur Stiltewandeling en meditatie
14.30 – 15.45 uur Verdiepende rustige yoga (bij mooi weer op het strand)
15.45 – 16.00 uur Thee pauze
16.00 – 17.00 uur Yoga ontspanning
Kosten € 80,-
Dit is incl. kruidenthee met iets lekkers, plantaardige lunch en de hele dag door water. Locatie: Strandhotel ‘Westduin’, Westduin 1, Koudekerke.
Meld je aan op els@yogadomburg.nl of tel. 06-50911013
